BLOGGER TEMPLATES AND TWITTER BACKGROUNDS »

onsdag 23 februari 2011

Svar på frågan!!
Tack;)
 jag kör inte för tungt efter som jag inte vill bygga , utan vill bli slimad bara med lite muskler som syns. kör lagom så jag orkar göra 15 gånger 4 så det känner man sig för hur mycket man orkar men efter som så orkar man ju lite mer bara man kommer in i det!
Men mage kör jag lite tyngre och kör 40 gånger 4 "crunches"...

mvh

0 kommentarer: