söndag 20 februari 2011
Upplagd av Louise kl. söndag, februari 20, 2011 0 kommentarer
sönadgs mys
svar på din fråga ang om jag äter godis!!
yes jag älsklar godis, äter fasen lite för mycke, choklad specielt;)
Tack för komplimangen, kul när man kan hjälpa till;)
Så där ja , ja skulle ju träna det vart ju inte sååå mycke av det, vart 20 min på crossen bara, sen höll jag fan på att svimma.För mycke tankar och stress och trötthet som spelar in just nu så det gick inge vidare i dag men men går bättre i morn!
Kanske låter som nått gamlat jäkla par nu men ja vi ska spela bingolotto i kväll i gen hahah.... Va fan nångång moste man vell vinna el är det bara gamla kärringar som ska vinna el vad e det frågan om !!??
Ja tidsfördriv och lite hopp ger det ju iaf ;)
så ha en toppen kväll resten av er så hörs vi soon;)
Upplagd av Louise kl. söndag, februari 20, 2011 0 kommentarer
Mitt och min sambos tränings shema
Onsdag. axlar mage.
Torsdag. framsida. baksida ben, samt rumpa. avslutar med att gå. ca 20-30 minuter.
Fredag. vila
Lördag. träna rumpa och mage samt ben lite vad man känner för.
Söndag. bara förbränna crosstrainer eller jogga 30-40 minuter.
Några av dom övningar jag gör.
Upplagd av Louise kl. söndag, februari 20, 2011 2 kommentarer
innna, under , efter...
Innan....................
Upplagd av Louise kl. söndag, februari 20, 2011 1 kommentarer
härlig söndag
Godmorgon;)
Mysig morgon , vakna av att älskling legat och kramat och pussat mig hela morgonen sen typ sju i morse el nått) De e ju ass mysigt att vakna upp så ju! så är man så himla trött men det är det bästa som finns att få mysa på morgonen och få höra hur mycke han älskar en! så nu är man på ett trålande humör , toppen;)
Lillprinsen ligger här i soffan och vill med skriva i min blogg ;) hahahha...
Han ska jag ge lite gröt snart tänkte jag! Hadde ju velat gått och bada och tack för komentaren då vet jag att det går att bada med han nu men han hostar så mycke så kanske ingen bra ide i dag då! får se hur han är nu på morgonen så får vi se då när Jörgen får gå ut om vi går då rå;) idag har han ju 4 timmar som han får vara ute, så då hadde man ju kunnat passa på!
I dag blir det iaf träning vill jag lova efter mitt frosseri från i går fy fan!!!! massa gosaker vart det!!!
Köra crossen i minst 40 min iaf.
NÄR VI VAR I LASVEGAS;)
DET VAR MYS DET .......
Ne nu ska jag dra i mig lite frulle och ge patrik frukost så höres vi soon;)
ha en skön söndga alla, och jag e inte avis på er som är bakis i dag hahah;)
Upplagd av Louise kl. söndag, februari 20, 2011 0 kommentarer