Tog gymet efter en kanon dag på jobbet , så nu kan jag knapt gå , körde ben och rumpa , benböj , utfall och benpress, smat en annan övning där jag tar en tung stång och böjer knäna och drar upp och ner på sida till sida ,aaa svårt att förklara , men jävlar vad den tar.. Sen vart det mage och gick snabbat i ca en halv timme, men på vägen hem gick det inte lika snabbt!! ont!!! men som sagt det gillar vi:)
torsdag 19 juli 2012
tränat
Upplagd av Louise kl. torsdag, juli 19, 2012 0 kommentarer
Andvänd huvudet själv, vrid på de hela och tänk " hade jag tyckt det hade varit okey " om dr var tvärt om! Så tänker ja iaf! Men det gör inte alla! Säger inget jag bara känner! Och tycker! Men till slut är botten nådd! Och tåla modet och då finns de ingen återvändo! Kanske ska " el Ne jag ska, bli lika dan för det hjälps inte vad man säger! El känner!!! Visa , fatta!!
Upplagd av Louise kl. torsdag, juli 19, 2012 0 kommentarer
onsdag 18 juli 2012
gymet
Tog mig en promenad och drog till gymet och gick sen en promis hem:) Behövdes liksom och käns mer en skönt när det e gjort:) Redan taggad för i morgon:)
Behövde få ur mig frutationen me!!! Tänker mycke bättre och mår tusen gånger bättre av att få träna!!
Upplagd av Louise kl. onsdag, juli 18, 2012 0 kommentarer
min magkänsla har länge sagt en sak!!!
Jag bara hoppas jag har fel, för den känns inge bra !
men alla säger att mag känslan är ofta det rätta !!
och tyvär brukar de alltid vara så , men hoppas min magkänsla säger fel!
Upplagd av Louise kl. onsdag, juli 18, 2012 0 kommentarer
Går dagen vart en hel dag i Sundsvall:) kom hem vid halv nio på kvällen så kan ju bara tänka er att man vart bra slut efter de:) men fynd gjordes! Till mig Patrik och Jörgen så klart! Jenny var med hon me ochbjag ju lova att utan henne hade man ju aldrig kunnat handla ! Med tanke på lille man som helst ville riva ner kläder och springa maraton i affären ;) sen vart det lunch på Ikea! Älskling var på dormy och träna golf, tur de för han hatar att handla så skönt att han fick spela så vi kunde handla i stället utan en stress Olle som gick och sura ha ha:) sen tog det lång tid innan lille man somna så vart bra sent innan man somna! Drog i en färg som jag hoppas ska passa löshåret! Gör de inte de så får jag färga i gen då! I går kväll kom er riktigt roligt tel samtal , kan ju bara av slöja att det är sjukt kul och jävligt bra för min sambo! Ni kommer se , märka och höra sen vad det är jag pratar om :) iaf så inget gym kommer jag hinna i kväll då så får ta en promenad i stället efter jobbet me lille man! Tränings schema ska göras nu och ett riktigt hårt dessutom , så disciplinen ska ändrad nu och karlen min ska piska i gång mig!! Skönt!! Behöver en knuff när man halkat av, tur jag vet och kan vad jag ska göra , bara knuffen och störtningen om tid som behövs ! Se är de klart! Nu blir det iaf Spanien i sep och lasvegas i okt för hela familjen! Då det är tävlingar för Jörgen ! Kommer bli sjukt kul iaf:) så måste fixa pass till lille man nu! Nu jobb i fin vädret , tur man har världens bästa jobb:)
Upplagd av Louise kl. onsdag, juli 18, 2012 0 kommentarer
söndag 15 juli 2012
trött tjej
El tant!!!
Somna sent och nu är det jobb som gäller , men ledig i morn så ba kör på baaa:) sen blir re jobb resten av veckan så! i dag blir det iaf ett HÅRT PASS PÅ GYMET!! fan vad bra :)
I morn bär det av till sundsvall, kul liksom!!
ne men sov gott alla ni som har semester ;)
Upplagd av Louise kl. söndag, juli 15, 2012 0 kommentarer
Upplagd av Louise kl. söndag, juli 15, 2012 0 kommentarer



