BLOGGER TEMPLATES AND TWITTER BACKGROUNDS »

måndag 27 februari 2012

hej hopp inge jobb i morn , ike på topp , så vill  inte nån annan ska bli dålig! Hemma ta det lungt , bli bättre och försöka plugga!!

Käkat , lagat, diskat , nue re kväll:)

puss och kram

måndag

MÅR LITE SI SÅ DÄR I DAG, OCH HELA FAMILJEN SÅ ÄR HEMMA DAG:) NU SOVER LILLE MAN OCH JAG SKA TA EN DUSCH SEN FIXA LITE!! I MORN SKA JAG JOBBA SÅ HOPPAS JAG MÅR BÄTTRE!!
i DAG BLIR DET PLUGGA LITE SEN BARA LUNGT;)


PUSS OCH KRAM

söndag 26 februari 2012

super kul helg

Lille man var hos sin faster och farmor i helgen , då vi skulle få främmande i helgen och , patriks farmor åker till baka snart så då ville dom passa på att ha han och vi fick sova ut på lördag morgon, fan  vad skönt det var:) Sen kom jhonny och annet , in till stan fixa lite , drog en lunch på hotchili, kolla lite sen hem göra oss snygga och sen vidare till syster och fredrik tills vi hade bokat bord på texas! vi var ett gäng på 14 st som käka gott och hade så jävla kul:) sjöng jag må haleva 3 gånger eller nått för  min älskling:) som fyller i ndag men fira han i går då:) länge sen jag hade så kul faktis, så kul att jag tappat rösten hahah, babblla och bbabblla:)
Sen drog vi till gossip dansa , hade kul , men värsta floppen då vi trodde det skulle vara ett band där och spela så alla hade ju köpt biljetter , men nnnneee ni , det var en jävla dj som spelade just den musiken!! alltså vilket skämt!! ja ja , roligt folk och kul räckte bra för mig:)
                                       jag , annete, syster <3



mitt hjärta <3


finste som finns hade fått ny pjymas av farmor och faster <3



Ja tack alla inblandade, jag har haft sjukt kul <3

trött i dag!! japp men klart värt det:)


någon som är intresserad av detta så säg till här!






jeans helt nya 




skinjacka helt ny med prislapp kvar


kontakta mig här eller inkorg face i så fall :)

puss och kram


onsdag 22 februari 2012

snacka om oturs dag

Mått dålig sen jag vakna , åkte in till stan fixa med massa måsten , fika med Lina och syster , var till försäkringskassan , skällde typ ut hon som stod i där , vart lite aggrooo! Fick dåliga besked , och pengarna kommer inte komma tills på fredag! Nee utan det kan ju ta tid som sagt efter som det är försäkringskassan som är segast i stan! 
Sen när allt liksom är på topp då ja då får man p böter på 500, jippi känner jag! Sen började jag må änu sämre ont i pallet änu mer , spydde en sväng och orkade knappt prata eller stå upp! Fortfarande upp och ner , så¨lägga sig tidigt för att må bättre tills jag ska jobba i morn!



tisdag 21 februari 2012

VAKNA MED MIGRÄN , UPP OCH LÄMNAT PATRIK PÅ DAGIS, HOPPAS JAG MÅR BÄTTRE SNART! sÅ SKA TRÄNA MED LINA SEN IN TILL STAN OCH FIXA MED EN DEL SOM MÅSTES! KANSKE TAR JÖRGENS BIL IN , VI FICK LÅNA DEN , DÅ HAN ÄR I VÄG PÅ BRANDMANS TEST I DAG MED SAMUEL:) HÅLLER TUMMARNA FÖR BÅDA DOM I DAG:)

VI HÖRS SEN PUSS HEJ






GALEN I GODIS LIKSOM <3


HÄRLIGA SOMMAR


VI


GRILLAT TYP GODASTE SOM FINNS



VÄRLDENS UNDERBARASTE
<3<3<3


UTE PÅ SJÖN MED VÄNNER 


JAG

tisdag

Varit till hälsocentralen tagit en jävla massa prover, så nu håller jag tummarna att det ser bra ut , annars bryter jag i hopp kan jag lova!!
Sen vart det gymet med Lina, körde i genom kroppen, då det är första gången för Lina, så i morn blir det rygg , mage varge gång och förbränning så klart!! Skönt som fan att ha någon att träna med;) Så nu har vi ett mål iaf!!! Bli fett snygga till sommar 2012 hahah, inte stå i vassen:) Så Lina kommer ha ont i morn tror jag , men den smärtan är skööön..


Nu ska jag plugga lite , sen kommer lille man och då tänkte jag gå ut och gå lite med han i fin vädret, sen det vanliga laga mat , fixa och blalaaaaa....


I morn träning sen in till stan med Lina och träffa syster ,om jag inte får jobb då så klart, då blir det jobb:)


Puss hej



lördag 18 februari 2012

bra med pengar

Var ledig i går , så sov till tio , sönnnt liksom! Sen hämta lille man och myste en massa , ut och åkte pulka , drack varm choklad, sen åkte vi till lina och samule och drack fin kaffe hahhaah:) Sen vart jag sjukt trött så la mig tidigt , det var ju tur för sen kvrt över sex vill min lilla prins vakna så då låg vi och mös ett tag sen upp då i morse för jobb, slutar vid fyra så då kanske jag ska förbi syster och säga hej, sen blir det en lung kväll för ska jobba i morn med:) Bra att käna pengar men trisst att vara i från mina älsklingar, men vi får ta i gen det sen , så det är lungt , tur jag älskar mitt jobb:)
Fan vad trött jag är nu men det är bara att bita i hopp:)

Ha en skööön lördag gott folk puss

torsdag 16 februari 2012

silver sked i röven

Nej tack!och sjukt glad att jag aldrig fått haft nån heller, då min uppväxt aldrig var så! Då hade man vell aldrig varken lärt sig eller blivit den jag är i dag. Har svårt faktist för dom som fan inte ens vet hur man damsuger eller tvättar när man är gammal nog , utan har haft en mamma som gjort allt åt dom , eller aldrig fått känna på vad livet innebär utan fått allt serverat på ett silver fat!
Ne då är jag glad att jag fick lära mig i tid och fick gå den tuffa vägen i stället, klrat mig själv sen jag var ung och det tror jag bra!

Alltså det här med förhållande, det e inte alltid lätt!! Har man inte växt i från det där med katt ocg råtta lek eller?? Den ena ska vara lite svår då den andra visar lite mer och sen blir det tvärt om!! Men hallå, är det så man vill ha det eller?? Ne fan det är dagis nivå tycker jag ! Så är det ju fan nästan i alla förhållanden, Den ena ska då va lite tjurig och den andra glad sen byter man roller , gnäller lite på varandra , inget är bra , och man är allmänt bitterfitta! Så fort man säger nått så hugger det , då ska den andra bli lite kall och inte verka bry sig sen, men innerst inne så vill man bara bry sig och ha det bra! att gå med en klump i magen och inte kunna säga det man tycker eller att man är den enda som vill förändra nått, det är jag sjukt trött på! Ena dagen går de in i ena örat men nästa dag då gick det ut genom det andra lika fort så har man glömt det man skulle försöka förändra och mötas på halva vägen var för att få det bra! Osäkerheten eller förtvivlan och då inte bara känna lycka och bara var galet tok kär , kan vå så jävla drygt! Alltså jag skulle i bland bara önska det var som på film, ni vet så där tok galen i varndra och bara var glad he4la jäkla tiden och inga bekymer eller tvivel fans! Tvivel får man när den andra blir kall eller inte försöker, eller så kan det vara att förtroendet 1 gång kanske sket sig! då lär man börja om från början i gen!!! och igen och igen..... Tycker inte mans ka ge upp i första taget om inte det är det man vill så klart! Men annars försöka kämpa , för alla har sina motgånger, och specilet om man fått barn med då jävlar sätts förhallandet på prov! Men om man gjort allt och man bara känner att va fan vad man en gör så funkar det en vecka sen blir det tjafs över små saker eller sura miner och man får göra allt och den ena det osv ... och man känner att näää fy fan orka . då kanske det är lika bra att ge upp , då har man ju ändå försökt och försökt och man kanske antingen ongrar sig sjukt mycket eller så kanske man bara andas ut och känner fan det här vart helt rätt! Till och med kanske blir mycket gladare ! Eller piss ledsen och bara grinar i hjäl sig!!! Aaa inte fan vet jag men när tjafset och katt och rått lek börjar då blir det ju inte bra!
Sen lär man se den andras peronens behov , vad den vill osv och även då kunna ge och ta från båda hållen , fan inte bara den ena som ska göra eller bestämma allt!! Man är inge morsa eller städa tant eller den som ska vara den som aldrig gör nått nej ska vara lika förbåda och jag tror många glömmer det och blir bekväma! Eller så har man gjort fel från början! Sen lär man se vad är det som sker i ens liv just nu eller då , varför är han eller hon så just nu?? Jooo kanske för att han eller hon inte mår bra pga det eller det osv...Är man då ingen partner som fattar det eller stöttar i jobbiga kriser /sjukdomar/osv neee då är det inte mycket att hänga i julgranen va?! Ge och ta , ömsisdig respekt och stötta varandra kanske i stället och vara glda fan vad bra det hade varit om det alltid var så;)

Nej fan ge inte upp i först taget kämpa på tills man gjort och prövat allt sen kan man se vad man ska göra om inte det funkar heller! I bland är man ju bara i en fas i livet där allt är bra jobbigt, och då går det ut över varndra bara<3

Så  puss hej;)

onsdag 15 februari 2012

Trötter , japp, upp tidigt ut i snö stormen , bussen lite sen , börjar bra , förkyld orkeslös japp! Men nu ska det jobbas 30 timmar på 2dagar så inget gnäll här inte !

Efter jobbet i går vart det lite träning, sen hem ett bad och god natt , sjukt trött var jag!
Kan inte röka en cigg jävel till för då känns det som jag slutar andas ju , så får ta en snus då det blir drygt , inte värt det faktist , piper i bröstet och får typ kippa efter andan , nejjj fyyy fan äkligt!!

Packat väskan , då jag tänkte kanske träna på rasten och sen kanske sova hos lilla syster i natt;) Så får se då , men berädd är jag i fall att!!

Nu ni är det slut på gooo fika , lite iaf hahah, så maten i dag är
GRÖT - TILL FRULLE
PERELLI SHAKE - TILL MELLAN MÅL
LAX SPENAT , BROCCOLI , ÄGG , -LUNCH
MELLAN MÅL-
ÄGG , BROCCOLI , KORV- MIDDAG
KVÄLLS  MÅL -SHAKE

tisdag 14 februari 2012

de är jag och inget annat! vilsen, tom, ledsen , stark, glad endå men bara är som jag är just nu! förlåt men kan inte rå för det.. sitter tyst bara..


SÅ KAN DET VA MEN KANSKE SVÅRT ATT FÖRSTÅ

Vad beror blodbrist på?

När man har blodbrist har man ett för lågt antal röda blodkroppar eller för lite av det syrebindande ämnet hemoglobin, eller både och. Blodbrist kan ha många orsaker och kan uppstå till exempel på grund av
  • låga järnnivåer - som en följd av att man har en blödning eller inte äter allsidigt kan man få så kallad järnbristanemi
  • vitaminbrist, till exempel B12-brist som kan orsakas av en sjukdom som kallas perniciös anemi
  • att en sjukdom, till exempel njursjukdom eller cancersjukdom, gör att bildningen av det blodkroppsstimulerande hormonet, erytropoietin, minskar
  • att de röda blodkropparna faller sönder, så kallad hemolytisk anemi
  • benmärgssjukdomar, till exempel leukemi
  • medfödda sjukdomar i de röda blodkropparna
  • allvarliga inflammationer och infektioner.

Kroppen känner av syrebehovet

Kroppen har ett system för att känna av när tillgången på syre minskar. Om man till exempel får blodbrist eller vistas på hög höjd känner kroppens system av att syrehalten i blodet minskar. Avkänningssystemet ger då en signal till speciella celler i njurarna att öka produktionen av ett hormon, erytropoietin, som stimulerar benmärgen att öka produktionen av röda blodkroppar.

Blodbrist orsakas ofta av järnbrist och vitaminbrist

Två vanliga typer av blodbrist är blodbrist som beror på järnbrist, så kallad järnbristanemi, och blodbrist som beror på vitaminbrist, till exempel perniciös anemi.
Blodbrist som beror på järnbrist har fyra huvudorsaker:
  • Blodförluster, till följd av exempelvis kraftiga menstruationer, olycksfall, magsår eller tumörer i tarmen.
  • Ökat behov av järn, exempelvis under graviditet och när man växer fort under puberteten.
  • Att man får i sig för lite järn via maten, till exempel hos barn, vegetarianer och äldre med dålig mathållning.
  • Försämrat upptag av järn via tarmen, till exempel på grund av någon tarmsjukdom.
Brist på vitamin B12, som finns i kött, ägg och mjölk, kan leda till blodbrist. Oftast orsakas B12-brist av att man har en försämrad förmåga att ta upp detta vitamin via tarmen till följd av sjukdomar i mag-tarmkanalen, till exempel inflammation i magsäckens slemhinna, som kan leda till perniciös anemi. Brist på vitaminet folsyra, som framför allt finns i färsk frukt och bladgrönsaker, kan leda till blodbrist på liknande sätt.

Symtom

Om man har blodbrist kan man
  • känna sig trött och orkeslös
  • bli yr
  • bli andfådd lättare
  • få hjärtklappning
  • få huvudvärk
  • få öronsus.
Det är mycket olika hur mycket symtom olika personer får vid samma grad av blodbrist. Om blodbristen ökar långsamt under en längre tid anpassar sig kroppen och man kan ha lindriga besvär trots att blodbristen är kraftig.

Hb

Varför behöver man lämna provet?

När får man lämna ett prov för Hb, hemoglobin i blod?

En kontroll av hemoglobin, blodvärdet, är en vanlig undersökning som kan göras på alla mottagningar genom ett blodprov. Ibland får man lämna ett Hb-prov som ett rutinprov, oavsett vilken åkomma man har. Man kan få ta provet om man exempelvis känner trötthet, svaghet, yrsel eller har värk i muskler. En orsak till sådana symtom kan vara att man har för låg halt av hemoglobin i blodet. Brist på hemoglobin brukar i vardagligt tal kallas för lågt blodvärde, eller blodbrist.
Även vid kontroller och behandling av andra sjukdomar är det viktigt att blodvärdet är normalt, eftersom blodbrist i annat fall kan leda till att man blir sämre, exempelvis vid sjukdomar som hjärtsvikt eller kärlkramp.

Hemoglobinhalten i blodet varierar mellan olika människor, även mellan friska personer. Den kan också variera hos samma person vid olika tillfällen. För att läkaren ska ha något att jämföra med när provsvaret ska tolkas finns det så kallade referensvärden. Ett referensvärde bygger på ett genomsnitt av resultat från prover på en stor grupp friska personer.
Vanliga referensvärden för Hb-värdet är ungefär 120-155 gram per liter för kvinnor och 130-170 gram per liter för män. De här riktlinjerna gäller upp till 80 års ålder. I högre åldrar kan blodvärdet vanligtvis ligga lite lägre, nedre gränsen är vid 115-120 gram per liter för både män och kvinnor.
Barns referensvärden är lägre än vuxnas och varierar beroende på åldern.



Låga värden, vad kan det bero på?



Lågt Hb-värde kallas för blodbrist, anemi. Den vanligaste typen av blodbrist beror på att man har för lite järn, så kallad järnbristanemi. För kvinnor är blödningar i samband med menstruationen den vanligaste anledningen till järnbrist som sänker Hb-värdet.
Hos män och kvinnor som inte har menstruation är sjukdomar i tarmen den vanligaste orsaken till järnbrist som medför att hemoglobinhalten blir lägre.
Gravida kvinnor får också ofta järnbrist och sänkt Hb-värde eftersom kroppens behov av järn ökar under graviditeten.
Om man blöder mycket kan man snabbt få en sänkning av hemoglobinvärdet. Kroppen måste bevara en viss mängd blod för att inte blodtrycket ska sjunka alltför lågt. För att ersätta blodförlusten späds blodet ut med kroppsvätska, vilket leder till att hemoglobinhalten minskar.
Brist på vitamin B12 och folsyra, vilka är ämnen som kroppen behöver för att producera nytt blod, kan också leda till blodbrist.
En annan förklaring till låga Hb-värden är vissa sjukdomar som på olika sätt kan motverka att det bildas nytt blod i benmärgen. Detta kallas för sekundär anemi. Vissa läkemedel kan ibland också bromsa nybildningen av blodkroppar.
En annan ovanlig orsak till låga Hb-värden är att de röda blodkropparna faller sönder, så kallad hemolys, som kan orsakas av vissa sjukdomar, infektioner och läkemedel.
Det finns medfödda sjukdomar som kan ge blodbrist. Vid dessa sjukdomar kan man ha minskad blodbildning eller ökat sönderfall av blodkroppar.
Om Hb-värdet är för lågt kan man få behandling. Vilken behandling man får beror på vilka orsaker som ligger bakom det låga värdet.



hade migrän fan i går så halva dagen var ju helt förstörd , så vart lite plugga när det hade släppt , sen full fart med lille man:) Nu jobbar , fick jobba över lite i dag och i morn och över morn blir det 2 dubbel pass, bra för mig:) Men i dag är ju liksom alla hjärtans dag<3 inte för det spelar så stor roll men det är ju liksom lite mysigt med endå<3

Men hoppas alla får en mysig dag i dag själv lär jag gå nu puss hej<3

måndag 13 februari 2012

TIPS, SNYGGT

LITE TIPS OM VART DET FINNS SNYGGA KLÄDER OCH VISSA AV DOM KAN DU BESTÄLLA PÅ TROTS BETALNINGS ANMÄRKNINGAR



http://www.forever21.com/EU/Product/Category.aspx?br=f21&category=sale_women

http://www.hm.com/s

http://nelly.com/se/kl%C3%A4der-f%C3%B6r-kvinnor/











nelly











snygga, mode, träning,tips,

                                                         NÅGRA JAG INSPEREAS AV!!








audrina patridge OCH hennes syster!





snygga kläder ,kropp, träning, hår, tattus mm

Snygga nagel smycken


och annat smycke


























Finns på denna länk:)






http://www.stylebytyra.se/sv/artiklar/nagelsmycke-cassie-guld-.html